Doktor Igor Bukovský připravil nové, doplněné vydání svého nejznámějšího bestselleru "Příručka k zachování pro lidi". Kniha poprvé vyšla v roce 2006 a doteraz sa na Slovensku predalo 45 000 kusov. Autor obohatil knihu o informacích, které za posledních 6 let přidal do svého archivu. Oproti vodné publikaci obsahuje kniha ohromné 2 nové kapitoly: "Testosterón" a "Pľúca", 24 stran naviac (dohromady 344 stran), s 200 aktualizacemi a dodatky k praktickým radám a nejnovějším zaměřením 2006-2012! Charakteristika knihy Reprezentativní kniha při denním čtení - skvostný dar Speciálně určený muž (hoci nielen im) věkové kategorie 20-60 rokov. Stručné a okamžité členění: Poprvé kniha „Vaše Telo“ obsahuje kapitoly: Oko, Mozog, Pohlavní orgány, Testosterón, Svaly, Tráviaci systém, Srdce a cieva, Imunita, Pľúca, Oxidující stres, Rak, Obezita, Diabetes, Subtenants, Koža, Obličky, Duša, Dekády masky. 2. díl „Váš den“ obsahuje kapitoly: Raňajky, Pitný režim, Kofeín a káva, Dovolená, Fyzická aktivita, Pohlavní život, Glutamát sodný, Rychlá výživa, Mentální vedení, Nutriční doplňky, Nemoci a lži, Alkohol, Spánok. Ilustrativní obrázky, grafy a tabulátory obsahu živůtků v potravinách, uváděné v praktických mierach. Kniha obsahuje také rozhovory s dalšími starými pannami a známými či zajímavými muži: rozhovory poskytli Milan Lasica, Daniel Hevier, Ľubomír Višňovský, Dalibor Karvay a Daniel Bartalsky. Předvolby knihy Ľahké, pútný a vtipný čítanie: text je prehľ strukturálne a informácie sú podávané formou rozhovoru s čitateľom. Aktuální a nové informace: kniha běžně využívá informace z roku 2012. Domáci autor – slovenské reálie: na rozdiel od podobných knih, ktoré sú prekladom zahraničných diel, tejto knihy vychádzajú zo slovenských pomerov. Ilustrativní, praktické a grafické informace: obrázky, grafy a tabulátory, které mají být dlho pamätať.

Cena a dostupnost

Kniha Návod na prežitie pre muža nové uprav. vyd. je dostupná v 20 obchodech a její cena se pohybuje mezi 562 Kč a 808 Kč. 

Nejlepší cenu naleznete na srovnávači na tomto odkazu.